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 １．介護リクリエーションとは介護レクリエーションとは、簡単に説明すると自由な時間を使って楽しむことです。 介護レクリエーションにも色々な種類があって、趣向を変えながらレクリエーションを行うことで、飽きることなく利用者が楽しむことができます。 また介護レクリエーションは、一人で楽しむものではなく、利用者の方が集まって楽しむものなので、集まることだけでも利用者の方には刺激になりますし、楽しむことができる雰囲気になります。 他の利用者の方とのコミュニケーションにも繋がりますので、仲良くなり雰囲気が和やかになります。 ２．介護リクリエーションでの注意点介護レクリエーションを行うときの注意点としては、グループで行うことに気を付けなければいけないということです。 レクリエーションを行う中で、誰かを贔屓してしまったりすると、利用者の方はすぐに気が付きます。また、誰かが一方的に勝ってしまったり、一人だけ気分が良くなるような内容のものは避けるようにしましょう。 介護レクリエーションは皆が楽しむために行うものですので、行う前の準備で皆が楽しめるように工夫する必要があります。 また利用者の方は、高齢者が多く体力も少なくなっていますので、激しい動きの必要なものは避けましょう。 ３．介護リクリエーションの活用介護レクリエーションは、認知症にならないためにも非常に重要です。 認知症になってしまうと、通常の生活も困難になります。 介護レクリエーションを行うことによって、脳を使用する機会が増えることになり、認知症になってしまうリスクを下げることができます。 そのためのレクリエーションとして、言葉遊びや新聞ちぎりなど、頭と体を使うものが良いでしょう。 食事をして眠るだけの単調な生活になってしまわないために、介護レクリエーションを上手に活用することが重要です。 介護レクリエーションを行うことで、認知症のリスクを下げることもできますし、素晴らしい老後を送ることができます。 介護レクリエーションには、非常に多種多様な種類がありますが、体操など体を使ったリクリエーションも重要です。 利用者は運動不足になってしまがちですが、介護レクリエーションで体操を行うことによって運動不足が解消されます。 また、祝日などに行われるイベントも介護レクリエーションとしてよいでしょう。 体育の日や文化の日など、祝日に合わせた介護レクリエーションが考えられます。 お祭りに出かけたり、入居している老人ホームで歌や落語を披露してもらったものを鑑賞するなど、自身が参加するもの以外の介護レクリエーションも考えられます。
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